Главная  Мебель 

Кровать, на которую можно положиться

Насколько важно удобно спать? Для многих людей, которые стараются все успеть, и часто за счет сна, само по себе спать - уже роскошь, неважно, на чем.
- Как раз для тех, кто много работает, очень устает и недосыпает, удобная кровать - это вопрос номер 1, - говорит врач-ортопед Владислава Михневич. - Ведь только если спишь удобно -действительно отдыхаешь. Это удобство, необходимое для здоровья.
Тем более что сейчас недостатка хороших кроватей нет.
Подобрать можно и для человека с ''проблемной'' спиной, и для здорового.

 

Именно кровать - диваны, по словам ортопедов, не предназначены для здорового сна. На них лучше сидеть.
Однажды и я купила себе самый маленький диван, какой только был в магазине - квартира однокомнатная. Он был красив, компактен и удобен, как кресло в самолете. Но - только до тех пор, пока на нем сидишь. В разложенном виде выгнутая спинка ложа не давала расслабиться спине, и на поиски удобного положения часто уходила большая часть ночи.
Так у меня появились боли в позвоночнике, бессонница и хроническая усталость. Покупать диваны каждый месяц -роскошь для меня непозволительная. Пришлось ''выстилать'' поверхность дивана ватным одеялом и спать при этом без подушки.
Это, конечно, не исправило полностью ситуацию, но, по крайней мере, можно было спать.

 

Внимание! Матрац - обязательно цельный, без всяких разделительных полос. Оптимальный вариант - кровать с ортопедическим матрацем.
Но ортопедические матрацы тоже бывают разные - по жесткости, качеству материала. Обычно к ним прилагается подробная характеристика. Надувные и водные матрацы созданы скорее для развлечения.
Хотя и их можно использовать, если они достаточно жесткие, но не постоянно. У детей и пожилых людей кровати должны быть немного мягче. Особая ситуация с теми, кто страдает какими-либо заболеваниями позвоночника.
При необходимости таким людям в медицинских учреждениях врачом подбираются специальные функциональные кровати. Поэтому самостоятельно искать лечебную кровать не стоит. Кстати, необходимо знать, что даже правильная кровать не лечит никаких заболеваний.

 

На что обратить внимание при выборе кровати Конечно, в магазине лежать на каждой кровати для ''чистоты эксперимента'' не позволят. Но если следовать простейшим правилам, то риск выбрать ''не то'' сводится к минимуму. Правильная кровать должна быть широкой, не слишком твердой, но и не очень мягкой. Лучше всего - слегка, пружинистая, средней жесткости. Чтобы не сильно прогибалась, но и не давила.

 

Когда матрацу пора в отставку
Бывает, старую мебель и выбросить пора, а жалко. К тому же, покупка нового мобильного телефона и телевизора кажется куда важнее, чем новой кровати. Но лучше на ''койко-месте'' не экономить - у матраца срок годности составляет примерно 7-10 лет. Причем зависит это многих факторов.
Так, например, срок жизни матраца зависит от полноты хозяина - чем больше килограмм, тем быстрее продавливается. Поэтому лучше пожертвовать старой привычкой, чем здоровьем. И если в спину уже пружины давят, или вы постоянно скатываетесь на середину кровати - не теряя времени, отправляйтесь в магазин за новой.

 

Диагноз - неправильная кровать
Безусловно, первым, если у вас неподходящее спальное место, страдает позвоночник. От этого может появиться головная боль, покалывание в кончиках пальцев, головокружение, тошнота и даже ощущение удушья.
О том, что вы неправильно спите, подскажут боли в шее или пояснице. Колющие боли в области сердца тоже могут оказаться последствием неправильного сна.
Они возникают при ущемлении позвоночника в области грудной клетки. Это еще не заболевание само по себе, но сигнал - пора обратить внимание на качество сна.

 


Открытая кухня. Преимущества металлической мебели для офиса. Эргономичная офисная мебель. На проверку становись. (качество ПВХ). На замке (как выбрать железную дверь). ОФИСНЫЕ ТУМБОЧКИ. СТЕЛЛАЖИ. Выбираем мебель для школьника. Столы и стулья: свобода выбора. Кухня с британской изысканностью. Мебель для гостинец - II. Стили офисной мебели.

Главная  Мебель 

У нас можно купить угловой диван аккордеон тут.

0.0009

 
Яндекс.Метрика