Строительство Без волшебных пузырьков Штукатурные составы! Тепло и ярко! Петербургский стиль Кровельная медь. За новинками! Специальный материал Считать воду! Ветонит Ладожская вода Тепло вашему дому День кленового листа Вмс кровельная медь Строительные материалы Крыша над головой Пергамин от петровича Контроль без разрушений Альфапол Мебель Кабинет руководителя Эргономичная мебель Интерьер кабинета Место для сидения Домашняя экология Прихожие Железная дверь Кожанеая мебель Офисные тумбочки Рабочие столы Стеллажи Выбор дивана Типы офисов Президент-комплекты Эргономика |
Главная Мебель Советы по правильному подбору кресла Сиденье не во вред Если раньше под словом "работа" понимали чисто физический труд, то сегодня все больше людей зарабатывают себе на жизнь сидя за письменным столом в офисе. Человек порой проводит большую половину дня, находясь за компьютером или перебирая кипы бумаг. Казалось бы, что в этом плохого? Мы все помним распространенный шаблон: сидя, человек отдыхает. Без сомнения, так оно и есть. Но только при условии, что служащий может выбрать удобное положение и свободно изменять его. На практике же пребывание в одной позе растягивается на несколько часов.
Неправильная поза увеличивает нагрузку на спину почти на 40%, приводит к быстрому утомлению и уменьшает эффективность умственного труда на 8-10%. Поэтому правильное обустройство кабинета и, в частности, выбор рабочего кресла является одной из главных составляющих успешного развития бизнеса.
Возможно ли каким-то образом избежать всего этого? Эксперты убеждены: да! Вот только необходимо больше внимания уделить своему рабочему месту. И в частности, главному инструменту "сидячего труда" - креслу. "Чем больше времени вы проводите на стуле, тем больше функций и комфорта он должен вам предлагать", - высказывает свою точку зрения коммерческий директор мебельного салона Gurda Гинт Памовскис. Он советует, прежде чем выбрать себе новинку, сформулировать минимальный набор предъявляемых к ней требований.
Медики утверждают: сидеть статично нельзя. Неподвижная поза вызывает нарушение кровообращения, боли в спине, неравномерную нагрузку на мышцы, расширение вен, повреждение межпозвоночных дисков, неправильную осанку, головные боли. Ускоряет появление усталости, ослабляет концентрацию внимания и в конечном счете может даже вызвать длительную нетрудоспособность.
Пятилучевая опора с легко вращающимися колесиками. Она обеспечивает пользователю не только устойчивое положение, но и свободу перемещения. Важно помнить простое правило: твердый пол - мягкие ролики, и наоборот. Иначе твердыми можно испортить дорогой паркетный пол и замучиться передвигать стул с мягкими колесиками по ковровому покрытию.
Как выбрать стул
Следует обратить внимание на такой фактор, как возможность, не вставая, изменять высоту сиденья и наклон спинки, наличие на механизме фиксирования амортизатора, смягчающего резкую нагрузку на позвоночник при посадке. Все регулировки должны осуществляться легко и приятно - только так можно приучиться подстраивать кресло под свою фигуру, а не наоборот.
Хорошим тоном считается использовать крестовины из полированного алюминия. "Этот экологически чистый материал обладает элегантным металлическим блеском, - рассказывает г-н Памовскис.- В то же время лучевые опоры с хромированными поверхностями постепенно уходят в прошлое: данная технология особой чистотой не отличается".
Рабочее место главы компании традиционно усовершенствовано более сложными механизмами регулировок. Плавное изменение высоты спинки и глубины сиденья; подлокотники, регулирующиеся по высоте и углу поворота; синхромеханизм, мягко изменяющий угол наклона сиденья и спинки в эргономической пропорции; безопасный материал обивки на рабочих поверхностях (плотная ткань, натуральная кожа, специальные "дышащие" варианты), позволяющий избежать перегрева и охлаждения. А также обязательное наличие режима качания, необходимого во время длительных совещаний.
Кресло босса
В отличие от кресла босса стулья для сотрудников должны поддерживать только плечи и спину (сон на рабочем месте - великий соблазн для персонала среднего и нижнего звена). А вот у начальника спинка может служить опорой и для головы.
Могут использоваться более качественные материалы: встроенный металлокаркас для пятилучевых опор, наполнителем вместо поролона служит полиуретан или латекс, деревянные или металлические подлокотники, кожа улучшенной выделки и др.
Стулья для посетителей должны быть с низкой спинкой, по возможности минимальной ширины, желательно на ножках или на упругой раме. Стулья на вращающейся опоре применимы только для посетителей, уже привыкших к офисным вариантам (иначе гость будет непрерывно крутиться перед вами и мешать беседе).
Для тех, кто весь день находится в постоянной позе, рекомендуется наличие эргономического синхромеханизма (каждый градус наклона сиденья равен 3 градусам наклона спинки), идеально подстраивающего кресло под любую фигуру и любой тип работы.
Мебельными магазинами предлагается огромный выбор изделий на любой вкус и толщину кошелька. Сотни самых различных моделей должны удовлетворить любого клиента. Единственное, к чему призывают работники всех салонов: в покупке должен участвовать человек, который в дальнейшем будет сидеть в этом кресле. Тогда оно будет подобрано с наибольшей точностью.
Богатство выбора
|
|